top of page


De natuur roept
Voelt tijd in de natuur meer als ‘moeten’ dan ontspannen? Leer hoe je loskomt van die prestatiedrang en weer écht geniet van rust en buiten zijn.

Danique Castenmiller
17 sep9 minuten om te lezen


De vakantie in Spanje die mijn leven veranderde
Vastgelopen? Lees dan mijn verhaal, van hoe ik mijn leven omgooide. Van burn-out naar een droomleven in Spanje en mijn eigen coach praktijk. Laat je inspireren!

Danique Castenmiller
19 aug3 minuten om te lezen


Je lijf zegt NEE!
Burn-outklachten of vage lichamelijke signalen? Ontdek hoe je leert luisteren naar je lijf, stress vermindert en patronen doorbreekt. Tijd voor verandering.

Danique Castenmiller
22 jul7 minuten om te lezen


Het leven is één grote deadline
Voel jij de druk van deadlines en het idee dat je achterloopt in het leven? Ontdek hoe je weer in jouw eigen tempo kunt leven, zonder oordeel of stress.

Danique Castenmiller
20 jun7 minuten om te lezen


Ik voel, dus ik ben
Wat je doet zegt niks over wie je bent. Een verhaal voor zoekende dertigers over voelen, jezelf terugvinden en leven vanuit zelfinzicht en intuïtie.

Danique Castenmiller
20 mei6 minuten om te lezen


Pleasen tot je erbij neervalt
Van altijd 'ja' zeggen tot een burn-out: ontdek hoe ik stopte met pleasen en leerde kiezen voor mezelf en hoe jij dat ook kunt doen!

Danique Castenmiller
14 apr10 minuten om te lezen


Reizen verandert alles!
Reizen verrijkt je leven! Ontdek hoe mijn avonturen de wereld én mezelf veranderden. En leer wat reizen voor jou kan beteken om je horizon t

Danique Castenmiller
18 mrt8 minuten om te lezen


Perfectie, is dat nou nodig?
Het verlangen om alles perfect te doen lijkt een superkracht, maar kan je compleet uitputten. Lees hoe je dit kan doorbreken!

Danique Castenmiller
4 feb7 minuten om te lezen


Bijna 36 en weer single
Ver voorbij de 30 en weer single. Komt het ooit nog goed? Lees over mijn liefdesleven en hoe ook jij (weer) gelukkig kan zijn in de liefde!

Danique Castenmiller
14 jan9 minuten om te lezen


Ik wil het allemaal!
Als je alles op de rit hebt, maar toch niet gelukkig bent. Gun jezelf de tijd en ruimte om erachter te komen wie je bent en wat je wilt!

Danique Castenmiller
6 dec 202410 minuten om te lezen


Eindelijk, het is me gelukt!
Bewust reflecteren op wat er al wél gelukt is in plaats van wat nog niet gelukt is. Het zal je nog verbazen en je zelfvertrouwen boosten!

Danique Castenmiller
7 nov 20249 minuten om te lezen


Het grootste avontuur uit mijn leven
Mijn deelname aan het TV programma Bestemming X 2024 van RTL en Videoland. Wat een avontuur was dat! Lees over mijn persoonlijke belevenis..

Danique Castenmiller
7 okt 202410 minuten om te lezen


Ik mis mij
Soms raak je jezelf even kwijt. Geen drama, maar wel tijd voor actie. Lees hier hoe je eruit komt. Voel en durf te kiezen voor jezelf!

Danique Castenmiller
5 sep 20248 minuten om te lezen


Tegenslag en teleurstelling
Het leven geeft je soms tegenslag en teleurstellingen. Hoe ga je hiermee om? Hoe creëer of behoud je jouw veerkracht? Zie het als een kans!

Danique Castenmiller
21 aug 20248 minuten om te lezen


Dromen, doe dat vooral groots!
We dromen zowel overdag als ’s nachts. Droom groots en kijk naar wat je in de weg staat om je dromen te verwezenlijken. Zet de eerste stap!

Danique Castenmiller
4 jul 20248 minuten om te lezen


Vooruit
Om je aan te moedigen de eerste stappen te zetten. De rol van discipline en het tot uitvoering brengen van ideeën. Blijf in beweging!

Danique Castenmiller
7 jun 20245 minuten om te lezen


Iets dat controle heet
Als je denkt dat je er daarmee wel komt, maar juist alles uit je handen lijkt te glippen Famara, Lanzarote - 3 juli 2023 De situatie...

Danique Castenmiller
8 mei 20243 minuten om te lezen
Durf te ontdekken
Omarm je angst, ontdek je kracht, en ga op avontuur om jouw dromen te verwezenlijken.

bottom of page