Je passie ontdekken en daarmee je eigen pad creëren.
Spanje - 30 augustus 2024
So much going on!
Het is al maanden geleden dat ik voor het laatst geschreven heb. Dus het voelt bijna onwennig, maar tegelijkertijd is er zoveel gebeurd in de afgelopen maanden, dat ik al weken zin heb weer tijd te hebben om te schrijven. Dus let’s vamos!!
Mijn vertrek uit Lanzarote, mijn deelname aan Bestemming X, de oprichting van mijn eigen online coach praktijk, mijn tijdelijke terugkeer naar Nederland met maandenlange logeerpartijen bij familie en vrienden, starten als ZZPer op het vasteland van Spanje, een coachingsopleiding starten en afronden, het starten van een nieuwe liefdesrelatie, het zoeken naar een nieuwe woonplek op het vasteland van Spanje… Als ik het zo achter elkaar opsom, ben ik me bewust van wat er allemaal in 1 jaar tijd is gebeurd. Heftag!
En nu zit ik in Noord-Spanje. Vanmorgen om 7.00 de dag gestart met een heerlijke surf sessie. En met wat lekkere muziek in mijn oren zit ik nu achter mijn laptop. Met uitzicht op een groen stukje camping. Not bad, not bad at all. Moet ik wel eerlijk toegeven dat de houten bierbank waar ik op zit niet geschikt is voor volle werkdagen, tenzij je houd van beurse billen. Enfin, ik zit er best prima bij dus. Grappig dat ik een jaar geleden mezelf een doel gesteld heb en dat ik daar, zonder dat ik er erg in heb gehad, al verdomde dichtbij ben gekomen.
Het is altijd makkelijker om bewust te zijn van wat er niet goed gaat. Ik wil me nergens achter verschuilen hoor, maar dit is het fenomeen Negativity Bias. Ons overlevingsinstinct maakt dat we hierdoor sneller kunnen reageren op gevaar (al ben ik nog nooit aangevallen door een roofdier). Daarbij activeren negatieve gebeurtenissen de amygdala, het deel van je hersenen dat betrokken is bij emotionele reacties, sneller en sterker dan positieve gebeurtenissen. Dit betekent dat negatieve ervaringen intenser worden opgeslagen in het geheugen. Hierdoor zal je brein altijd eerst negatieve ervaringen terughalen.
Het is dus goed om soms bewust even stil te staan bij alles wat WEL gelukt is!
Playa de Gerra met uitzicht op Picos de Europa,
Juli 2024
Dromen, manifesteren, doen!
Vorig jaar zomer zat ik nog op Lanzarote en had ik op 31 juni mijn laatste werkdag als manager van een surf & yoga camp. Na een aantal jaren bikkelhard werken, besloot ik zelf dat het tijd was voor mij om te stoppen. Mijn relatie was alweer een tijdje uit en ik voelde dat daar blijven op het eiland niet mijn geluk op de lange termijn zou geven. Dus had ik tijd nodig. Om na te denken. Bij te komen. Dagen als vanzelf te laten vullen met wat ik op dat moment nodig had, in plaats van alles wat er allemaal moet. Ik genoot van surf, tijd om te koken en bakken, een boek in de zon te lezen, zwemmen, middagdutjes, aanrommelen in huis. Het was precies goed zoals het was.
Maar Danique is niet Danique als er niet stiekem toch doelen gesteld worden hehe. Ik schreef me dus in voor een cursus Romantisch Manifesteren van Willemijn Welten. Niet perse met het doel om mezelf meteen te storten in een nieuwe relatie, maar wel om ervoor te zorgen dat ik bewust mijn laatste verbroken relatie een plekje kon geven. Waardoor de ruimte naast mij weer beschikbaar werd. Daarmee werd ik ook meteen getriggerd om te mediteren, bewust worden van hoe ik me voelde en wat ik nodig had. Die cursus heeft me een zetje gegeven om me dingen zo levendig mogelijk voor te stellen zodat ik het op dat moment al zou voelen alsof het al gelukt was. Ik was dus toen al even heel verliefd en voelde mij alsof die gruwelijk leuke vent er al gewoon was. Het je iets zo levendig voorstellen alsof het al zo is, is een onderdeel wat zonodig ook terugkomt in de coach sessies die ik geef. Want daar ligt een ongekende kracht in verborgen en legt je de wereld aan je voeten!
Door de vrije tijd kwam er ruimte in mijn hoofd. Om nieuwe plannen te bedenken van wat ik wilde. Zeker op het gebied van werk, waar ik eigenlijk al mijn hele (werkende) leven mezelf in uitleen aan bedrijven van anderen en me daar altijd 200% voor gaf. Een kleine opsomming van mijn carrière: Mondzorgkundige zo’n 10 jaar, sales bij een energieleverancier, sales bij een internationaal Tandheelkundig bedrijf, Recruiter, Webpage & Social Media manager en Bedrijfs- en HR- manager. Mega divers en altijd in voor nieuwe uitdagingen. Met als rode draad de mensen om me heen echt zien en ze de persoonlijke aandacht geven die ze verdienen, zodat ze in hun volle potentieel kwamen of bleven. Mensen aansturen, motiveren en in mogelijkheden laten denken is altijd al mijn kracht geweest. De brochure voor een psychologie- en coachingsopleiding lag al een decennia in de kast. Voorheen was daar altijd het stemmetje ‘’Kan ik een ander genoeg brengen?’’ en twijfelde ik of ik het de investering waard vond weer een studie te doen, ook financieel gezien. Maar damn, wilde ik dan voor altijd blijven bikkelen voor anderen bedrijven zoals ik altijd al deed? Dan moest ik ook tevreden zijn met hoe mijn leven op dat moment was. Het antwoord was nee, volmondig nee! Dit zou mij nooit het gelukkige leven geven waar ik nog altijd in geloofde. Ik zette mijn bedrijfsplannen op papier, praatte met zowel jonge ondernemers als de oude rotten in het vak, bedacht een naam, ontwierp een logo etc. Wat is ervoor nodig om voor jezelf te beginnen? Hoe kan ik mijn bedrijf succesvol maken? Wat spreekt mensen aan? Waar ligt mijn kracht? Online Coach Praktijk Waar is hier werd geboren. En ik melde me aan voor de opleiding. De eerste stappen waren gezet. Zo spannend maar ZO veel zin in!
Zakelijke shoot om mijn droom werkelijkheid te laten worden,
Januari 2024
Er kwam even iets tussendoor
Life happend, want ik had me in een spontane opwelling aangemeld voor een TV programma, waarvan ik toen dus nog niet eens wist wat het inhield. En na meerdere casting rondes werd ik ook nog eens uitgekozen als deelnemer! Holy shit, waar begon ik aan! Zoals jullie in een eerder verhaal van mij hebben kunnen lezen, heeft dit avontuur me ongelooflijk veel gebracht. En precies mijn deelname aan Bestemming X gaf mij dat zetje wat ik nodig had. Als ik zo’n groot onbekend avontuur door was gekomen, dan kon ik toch ook een succesvol bedrijf opzetten? Of het in ieder geval proberen! Ik was echt een stukje angst kwijt geraakt, door de controle eens te laten voor wat het is.
Daarbij stil staande, realiseerde ik me ook dat ik meerdere grote veranderingen in het verleden prima had doorstaan. Hoe spannend ze vooraf ook leken. Verhuizen naar een andere stad omdat dat me zo leuk leek, na 22 jaar stoppen met een van mijn grootse passies hockey en alles achterlaten en in Nederland om naar Lanzarote te verhuizen en een relatie te starten met een man waar ik eigenlijk effectief gezien pas 3 weken mee samen was geweest. Ik bedoel, what was I thinking! Enfin, waarheid is dat die relatie het niet overleefd heeft na een aantal jaar. Maar still alive and kicking hoor. Ik behaalde een grote persoonlijke wens om Spaans te leren spreken, redde me prima in het buitenland in een totaal andere leefomgeving en cultuur.
Toen ik destijds voor vertrek mijn baan had opgezegd, mijn fijne huurhuis en al mijn meubels had verkocht, was ik echt doodsbang (niet overdreven). Ik heb er een paar dagen wakker van gelegen met meerdere paniekaanvallen. Hoe ongemakkelijk ook, ik realiseerde mij dat dit was omdat ik uit mijn comfortzone stapte. Ik moest er doorheen. Heftig was het, maar als ik daar nu op terugkijk en mezelf de vraag stel: had ik dit dan willen missen? Nou zeker niet! Ik ben dankbaar voor alle avonturen die ik heb beleefd, de liefde die ik voor een paar hele bijzondere mensen heb gevoeld en nog steeds met me meeneem, de kans om beter te leren surfen, op een zonnig eiland heb mogen wonen… ik kan nog wel even doorgaan. Niks maakt dat ik spijt heb!
Conclusie, ik heb al zoveel overwonnen in mijn leven. Wat was dan het ergste wat er kon gebeuren als ik voor mezelf zou beginnen? Dat is de voor iedereen bekende angst dat het bedrijf geen succes wordt en ik er niet genoeg geld mee verdien. Het enige wat ik kan doen is daar een plan B op bedenken en er een baan naast doen terwijl ik mijn bedrijf laat uitgroeien tot een succes. Dus schreef ik me in als zelfstandige en startte naast het opzetten van mijn eigen praktijk ook met twee VA (virtual assistant) opdrachten. Eentje als PA en eentje als online business manager. Het was hard werken met een studie ernaast, maar meer dan waard. Daarmee heb ik mezelf nu tijd gekocht om volledig op mijn eigen bedrijf te focussen, te genieten van het creëren van connecties en met coachsessies mensen verder helpen die ergens in hun leven op vastlopen. En als bonus doe ik dat ook nog eens vanuit Noord-Spanje, waar ik hele dagen buiten ben en regelmatig in het water lig voor een surfje. Knijp me even!
En nu…
Even terugblikken is goud. Vanaf ongeveer mij 20e levensjaar tot mijn 35e heb ik vooral gezocht. Gezocht naar betekenis, wat wil ik met mijn leven. Waar wil ik me professioneel mee bezig houden? Wie ben ik? Gezocht naar de liefde, meerdere relaties gehad die weer voorbij zijn gegaan. Wie past er bij mij? Waarom maakte ik het toch telkens weer uit? Was ik misschien te veeleisend? Liefde is een groot item geweest voor mij en ik denk voor velen in het leven. Daar zal ik dus een keer apart over schrijven.
Ook zocht ik naar de juiste woonplek, de stad of toch een rustiger locatie. Waarom raakte ik toch altijd zo overprikkeld? Ik hou van reuring maar ook van rust. Ik denk als ik die fase van mijn leven als een hoofdstuk een titel zou moeten geven is het ‘’De zoektocht naar mijn geluk’’.
Nu ben ik 37 jaar. Reis ik met mijn nieuwe liefde door Spanje op zoek naar een nieuwe plek om te wonen, voor nu en voor later. Waarin we omarmen dat dit doel nog mag wijzigen tijdens de zoektocht. Ben ik de troste eigenaresse van een online coach praktijk en kan ik locatie onafhankelijk werken. Zijn de eerste coachsessies- en trajecten een feit, waarbij de resultaten voor mijn klanten hen doen groeien en mij echt bakken energie geven!!
Nooit heb ik zoveel voldoening gevoeld bij het werk wat ik deed. Het groeit langzaam en daar vind mijn innerlijke criticus van alles van, want liever heb je meteen een bomvolle praktijk. Maar ik heb een rotsvast vertrouwen dat dit ook komt. Ik weet wat ik te brengen heb, dus als ik hard blijf werken, nieuwe dingen blijf proberen en in beweging blijf, komt dat ook goed. Als ik de huidige fase een titel mag geven, ga ik voor ‘’Zoeken is niet nodig, het geluk is er al’’.
Mijn werkplek voor vandaag,
September 2024
Dit kan voor iedereen
Het is voor ons brein dus een automatisme om te focussen op het negatieve. Maar het is de moeite waard om je brein af en toe bewust op een ander spoor te zetten en bewust te maken van waar je nu staat en laten inzien hoeveel positieve veranderingen je al hebt gerealiseerd. Neem jij daar weleens de tijd voor? Bijvoorbeeld aan het einde van elk kalenderjaar. Ben jij je dan bewust van wat er allemaal al is zonder dat je er erg in had? Je wil misschien nog vanalles, maar wat is dit jaar al wél gelukt?
Het is mijn passie om anderen te helpen hun dromen te realiseren, voortkomend uit hun passies. Op basis van vertrouwen, verbinding en structuur. Samen toewerken naar gedragsverandering, het anders doen dan hoe je het voorheen deed. Mijn missie is het opbouwen van een grote community waarin mensen elkaar inspireren en stimuleren te durven veranderen voor meer dankbaarheid, plezier en balans in hun leven.
Verandering is voor iedereen mogelijk als er de wil is om iets te veranderen. Neem de tijd na te gaan wat jouw passies zijn, of laat een coach je daarbij helpen om dit inzichtelijk te krijgen. Succes en geluk gaan niet over materiële prestaties, maar vooral over het leven in lijn met je diepste waarden en passies. Ongeacht waar je nu staat in het leven, heb je altijd de mogelijkheid om je eigen unieke pad naar succes en geluk te creëren.
Ik deel tot slot een belangrijke zin die mij nog steeds motiveert om dingen soms gewoon te doen, ook al vind je ze spannend. Want als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg. Dus als je niks veranderd, zal je leven hetzelfde blijven zoals het tot nu toe was. Is dat wat je wil?
Heb je vragen naar aanleiding van dit verhaal? Stuur me een bericht!
Comments